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No inviertas 1euro en Mindfulness sin responder estas 10 preguntas

¿Cansado de formaciones en Mindfulness que prometen mucho pero resuelven poco a la hora de reducir tu estrés con garantías?

Estás en el sitio adecuado…

Evita perder el tiempo y el dinero en una formación que no te de los resultado que deseas. Ten claro qué es importante en una formación de Mindfulness porque así irás directo a lo que te interesa.


Es normal… cuando llegamos a un nuevo campo no tenemos criterios de referencia. Pero cuando se trata de formación saber diferenciar lo que te interesa de lo que no puede ser algo que tenga un coste alto en tiempo, recursos y esfuerzo… y a ello le añadimos unos gramos de frustración por el camino. Yo mismo he hecho este proceso a lo largo de los años, y de ver muchos tipos de formación (y formadores), en el campo de la psicología aplicada, y concretamente en el ámbito de
Mindfulness.

Hoy quiero compartir contigo 10 preguntas que te puede interesar hacerte, antes de asistir a una formación en Mindfulness relacionada con la reducción del estrés o la gestión emocional porque así evitarás más de una decepción, y ganarás calidad en tu formación.

Espero que esta serie de 10 vídeos te resulte útil para escoger tu próxima formación en Mindfulness, está basada en mi experiencia con los alumnos en El Sistema DTD Cero Estrés con Mindfulness y técnicas cognitivas. 

Saludos.

Lucas Burgueño.

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