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Los 3 problemas de quienes “se aprovechan” de la Moda Mindfulness

Cuando algo está de moda muchas personas se suben al carro con el afán de hacer dinero fácil o sacarse un extra. Descubre aquí los 3 problema de quienes se suben  a la moda Mindfulness para poder sortearlos…

Este no es precisamente un vídeo corto porque el tema es delicado y tiene muchos matices.  He querido compartir contigo las claves fundamentales de la Moda Mindfulness, y sobre todo en lo relacionado a la aplicación de Mindfulness en reducción de estrés y ansiedad, mi campo de especialización.

No pretendo homologar a nadie o desautorizar a nadie en particular. Pretendo prevenir que te lleves un chasco. Pretendo que puedas realmente usar Mindfulness de una forma efectiva cuando trates de reducir tu estrés, tu ansiedad o gestionar tus emociones. Pretendo señalar que hay grandes profesionales en este campo.

Y finalmente pretendo algunas personas que están haciendo experimentos con gaseosa por ahí dejen de hacerlos, porque aquí estamos tratando con la salud psicológica de las personas.  Y no valen recetas o píldoras mágicas de autoayuda.

Deseo que encuentres aquí información clara y precisa.
Un saludo
Lucas Burgueño

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