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Reducción estrés y mindfulness online (ahorra 193 euros) - últimas 2 plazas

Esto no es un webinar automatizado ni un MOOC. En Cemyc te damos formación viva adaptada a tu momento actual como psicólogos profesionales. La calidad humana y profesional en lo que hacemos es lo primero. ¿Quieres controlar tu estrés mental?
¿Deseas descubrir los últimos avances de Mindfulness y técnicas cognitivas?
¿No quieres que el estrés te siga pasando factura física o mental?
¿Quieres ganar enfoque y disfrute en tu día a día incluso en el confinamiento? Disfruta durante 4 semanas en el sistema Cemyc por el que ya han pasado más de 300 personas y descubre una nueva forma de relacionarte con tu estrés, ganar calma y convertirte en tu mejor compañía.

  • Más de 5 técnicas para manejar tu estrés estés donde estés
  • Manual con más de 300 páginas con todo el sistema de Cemyc de reducción de estrés, ansiedad y mindfulness - Libro Cero Estrés DTD
  • Una base sólida sobre tus procesos psicológicos para dominar el estrés
  • Descubrir las palas que cavan tu pozo de estrés y cómo soltarlas
  • Mayor enfoque y claridad mental ganando productividad y disfrute
  • Desde cualquiera de tus dispositivos, móvil, tablet u ordenador, gracias a la aplicación que están usando las Universidades de todo el mundo - Cisco Webex Meetings - y que será nuestro aula virtual en Cemyc

ver sesión de orientación donde os conté todos los detalles

el pasado 2 de abril con motivo del inicio de esta formación este martes 7 de abril

Resultados reales con personas reales, gracias por dejar vuestra experiencia en Google

Llega un momento en nuestra vida en la que no deseamos seguir sufriendo por ciertas cosas. Quieres ganar control sobre tu estrés físico y mental. Las rumiaciones mentales sobre el pasado, anticipar constantemente el futuro o criticarnos con dureza internamente son síntomas clave de que el estrés te está pasando factura.

El sistema de Cemyc integra toda la ciencia de Mindfulness y las técnicas cognitivas para reducir con efectividad tus niveles de ansiedad y estrés. Un sistema paso a paso diseñado por el psicólogo Lucas Burgueño para que transformes tu estrés de forma inteligente.

El Sistema de Cemyc integra los programas más punteros de Mindfulness y el mundo de la psicología de la salud (MBSR, MBCT, ACT, TCC, Protocolo Unificado de Barlow, MSC). De esta forma logramos que reconozcas los procesos internos que te generan mayor sufrimiento y malestar de forma que descubres:


Martes y jueves de 19 a 20h.

Y además los viernes disfrutaremos de una sesión de refuerzo en la comunidad de alumnos en cursos Cemyc:

 

Los viernes de abril (10, 17, 24 y 1 de mayo) de 20:15 a 21:15h. habrá una sesión de puesta en común de todos los alumnos en formación para sentir el apoyo directo. Y reforzar los descubrimientos de la semana.

 
  • 8 sesiones en directo online:
    En ellas descubrirás técnicas de Mindfulness y cognitivas además de diferentes claves para experimentar durante el resto de la semana. También se resuelven dudas, se adaptan los contenidos a la situación personal y se avanza en los objetivos del sistema.
  • 4 sesiones de refuerzo en viernes
  • 4 semanas con mucha práctica y teoría
  • Plan diario para avanzar a tu propio ritmo
  • Todas las sesiones quedarán grabadas y disponibles para que puedas volver a disfrutarlas
  • Formador disponible para cualquier duda que tengas en el proceso desde el inicio hasta el final
  1. Entrenamiento con Técnica
  2. Exposición de experiencias y revisión de dudas
  3. Desarrollo de nueva técnica y teoría
  4. Entrenamiento experiencial
  5. Plan para la semana y materiales
  6. Técnica final de despedida
  • Descubrir un sistema para el resto de tu vida con el que manejar el estrés y la ansiedad, con un psicólogo profesional especialista
  • Más de 5 técnicas en mp3. para practicar estés donde estés.
  • Protocolos en PDF para reducir ruido vital y establecer tus prioridades clave.
  • Consolidar tu práctica. La integración en un grupo favorece notablemente la evolución en la práctica de Mindfulness y de todo el Sistema Cemyc.
  • Acompañamiento en tu proceso para elegir las mejores técnicas dentro de nuestro Sistema Cemyc.
  • Monitorizar tus avances para realizar ajustes en tu gestión emocional estratégica y en las acciones que llevas a cabo en tu vida.
  • Y Manual de 300 páginas donde se recoge todo el Sistema Cemyc.

El Sistema Cemyc está adaptado para hacer el mayor impacto en tu momento actual y conectarte con tu vida ahora de una forma más calmada. Menos estrés te da más capacidad de planificar a medio plazo. Y potencia tu compromiso y acciones con la persona que quieres ser, gracias a la claridad mental que ganas con las técnicas del Sistema y a la puesta en marcha de las técnicas.

No necesitas conocimientos ni experiencia previa para asistir a este curso. El Sistema Cemyc de reducción de estrés comienza por lo más básico y te guiamos para que logres 3 objetivos:

Gracias a las más de 300 persona que habéis confiado en nosotros y que seguís confiando en estos momentos. Experiencias confirmadas por Google.

ver sesión de orientación donde os conté todos los detalles

el pasado 2 de abril con motivo del inicio de esta formación este martes 7 de abril

Fechas y Horarios:

CURSO INTENSIVO de 4 semanas nos encontramos 3 días a la semana todos los MARTES - JUEVES y VIERNES de ABRIL

Formato Online Aula virtual Cemyc

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Formador: Lucas Burgueño

Psicólogo por la Universidad Pontificia de Salamanca, becado último año de carrera en EEUU (Ohio). Master psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid.

Los materiales y contenidos de esta formación tienen un valor de 290 euros.

Para facilitar el acceso a los mismos en estas circunstancias difíciles ahora puedes acceder a ellos por un total de 97 € si te matriculas antes del 6 de abril.

Lo tengo claro quiero SOLICITAR mi PLAZA plaza para curso inicial por 97 euros