Sensación de vacío constante: No importa cuánto logres, siempre sientes que falta algo.
Irritabilidad y estrés: La presión del rol te hace perder el control, llevándote a momentos de desesperación.
Dependencia de sustancias: “Lo controlo”, pero en realidad, la adicción comienza a afectar a tus seres queridos y tu rendimiento.
Aislamiento social: La desconexión puede llevarte al silencio, afectando tus relaciones personales y profesionales.
Victor
He asistido a formación continuada en Mindfulness desde 2015 en Cemyc. Profesionales en constante formación e innovación. Lo recomiendo como un muy buen lugar para el entrenamiento de la atención y de la mente en su conjunto.
Alba
Un buen lugar para entender los procesos de la mente. Buenos profesionales. Las herramientas que he aprendido en Cemyc me han cambiado la vida. He logrado tirar para adelante. 😊
Vidal
Profesionalidad y cercanía. Una ayuda inestimable.
Además el curso de Mindfulness una gran experiencia. Completo, dinámico y de evolución continua. Recomendable 1000 por 100.
Gracias Cemyc
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La vida que deseas está a un paso.
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Menos de 3 minutos. Las preguntas son directas, diseñadas para ayudarte a ver con claridad dónde estás hoy y qué patrones te están limitando.
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Muchos participantes logran reducir su consumo, dormir mejor, recuperar energía y sentirse emocionalmente estables en menos de 30 días.
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